トレンドジャンプ！編集部

金縛りは比較的経験する人がたくさんいる現象です。
夜中にふと一人目が覚めて動けなくなり、とても怖い思いをした…という経験のある方は少なくないでしょう。
実際に金縛りを体験すると、「家の中に霊がいるんじゃ…」と不安になってしまいがちですが、必ずしもそういうわけではありません。
金縛りには「科学的金縛り」と「心霊現象である金縛り」の2種類があるのです。
この記事では、それぞれの金縛りの解き方を具体的に解説しましょう。

学生時代は英語が苦手だったけれど、社会人になってから英語のやり直しの必要性を感じている…という人は多いでしょう（私もそうでした）
社会人の英語のやり直しは「学生時代と同じやり方」でやってしまうと失敗する可能性が高くなります。
忙しい社会人には社会人に向いた勉強方法がありますので、必ずその方法でやり直しをするようにしましょう。

2月は「冬」に該当する最後の月で、暦の上では春になります。
2月4日の立春の日以降は、春の到来を感じさせる時候の挨拶を含めるようにしましょう。
この記事では、親戚や知人友人～ビジネスのお客様に出す手紙に使える手紙の書き出し文例を豊富に紹介していますから、ぜひ参考にしてみてくださいね。

映画で取り上げられて、話題にもなっているギフテッドって一体なんでしょうか？
かのビルゲイツもギフテッドということですが、どんな特徴があるのでしょうか？
こちらでは、ギフテッドの定義や、小さい頃から大人になるまでどんな特徴があるのか解説していきます。
彼らの知能指数、つまりIQも気になるところなので、合わせてご紹介しましょう。

一般的な鍵（かぎ）と比べて、ディンプルキーは防犯性能が格段に優れています。
しかし、防犯性能の高さゆえに問題となりがちなのが、「合鍵を作りたいときにすぐ作れるのか？」という点ですね。
「家の鍵がディンプルキーだけど失くしてしまった」
「近所のホームセンターなどで作ってもらえる？値段はどれくらい？」
などの状況でお困りの方に、この記事ではディンプルキーの合鍵作成にかかる時間や、値段相場について解説します。
また、ネットで作成を頼む場合の流れや、注意点についても紹介していきますので、参考にしてみてくださいね。

かつては、中国王朝の君主や徳川氏が愛読したと言われる貞観政要（じょうがんせいよう）
現代においても、大企業の経営者など、トップに立つ人間の帝王学やリーダーとしてのありかたを学ぶ書とされています。
こちらの記事では、座右の書とされることも多い貞観政要の中から、現代語訳にしたものをいくつか取り上げていきます。
また、リーダーの立場の方だけではなく、生きていくうえでの心得を学べる太宗の名言もご紹介していきましょう。

PEST分析とは、企業をとりまく外部要因を「政治要因・経済要因・社会要因・技術要因」の4つの側面から分析する手法のことをいいます。
企業が新規事業を計画したり、新商品を企画したりするときには、こうした外部要因が自社の計画にどのように影響を与えるか？をよく検討する必要があるのです。
この記事では、PEST分析の意味ややり方について、具体的な事例をあげながら解説しますから、ぜひ参考にしてみてくださいね。

mensa（メンサ）という機関をご存じですか？mensaとは世界で上位2%のIQを持つ人間のみに入会が許可された世界的な機関の名前です。言うなれば人類のエリート中のエリートが集まる機関。そのためたくさんの人がその実態に興味を持っています。
今回はそんなmensaに興味がある人のために、mensaやmensaに入るためのIQテストについて調べました。mensaとはいったいどんな機関なのか、一緒に見ていってみましょう。

日常生活で、家族や友人に「これだけはどうしてもやめてほしい」と思っていることはありませんか？
もしかしたらそれはアンダーマイニング効果でやめさせることができるかもしれません。
アンダーマイニング効果とは、「褒美がなくてもやっていたことで褒美をもらうようになると、褒美がなくなったらやらないようになる」という効果のことをいいます。
アンダーマイニング効果を知らないと、褒美をあげて褒めて伸ばすつもりだったことがダメにしてしまうことも考えられます。
この記事では、そんなちょっと不思議で奇妙なアンダーマイニング効果を簡単にご紹介します。

スケープゴートとは、「集団の中での不平不満を他にそらすために、何もしていないのに罪をかぶせられてしまう人たち」のことです。
このスケープゴートは、いじめなどの社会問題の根底にある考え方と言われています。
この言葉の詳しい由来は、実は古くからあるヘブライ聖書からきています。
今回はスケープゴートの詳しい意味と、その事から起こるいじめについて解説します。
シーン別に解説いたしますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

「ものは言いよう」という言葉は誰もが知っていますよね。同じ物事でも言い方で意味が違ってくるという意味の言葉ですが、これを心理学や行動経済学の言葉で言ったものが「フレーミング効果」です。気付かないうちにフレーミング効果に騙されていませんか？
「気付いたら損をしている」「言いたいことが上手く伝えられない」そんな人はこの記事で一緒にフレーミング効果を学んでみましょう。フレーミング効果の知識を、悩みを解決する材料のひとつにできるはずです。

この記事では、家族や恋人が境界性パーソナリティ障害と診断されたとい方向けに、具体的にどのような接し方をしたらよいのか？について解説いたします。
境界性パーソナリティ障害はれっきとした「病気」ですので、治療とサポートが必要な症状であることを、周囲の人が理解しておくことがとても大切といえます。

芳しくない（かんばしくない）とは、ごく簡単にいうと「良い状態でない」という意味の言葉です。
例えば、「景気が芳しくない」というとき、「景気の状態が良くない」という意味になります。
その他にも、様々な状況で芳しくないという言葉は使われますし、ビジネスの現場でも使われる言葉です。
この記事では、芳しくないという言葉の意味がわからなくてお悩みの方向けに、芳しくないの具体的な使い方や類語などについて紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

子供の頃、お友達と「じゃんけん列車」で遊んだことはありませんか？ 先頭同士でじゃんけんをして、負けた人は勝った人の列の後ろにつくゲームです。 道具もいらず、手軽に遊ぶことができるゲームの一つになります ...

要らないものを捨てることが断捨離だと思っている人が多いようですが、じつはちがうのです。
断捨離とは、ヨガの断行、捨行、離行を応用した考え方で、ただの掃除とはちがいます。
断捨離を実践していくことは、自分を見つめ直すことです。
どうして断捨離が自分を見つめ直すことにつながるのでしょうか。
今回は、断捨離の本当の意味と、断捨離がもたらしてくれる効果について解説します。
断捨離に興味があるけど、掃除だと思うとめんどくさく成る、よくわからなくて実践できないという人は、ぜひ参考にしてみて下さい。
今までとはちがった自分をみつけることができるかもしれませんよ。

飛べばいいというものではないですが、ついつい飛ばしたくなるドライバー。
どんなドライバーを使えば飛距離を伸ばすことができるのか、悩んでいるゴルファーも多いでしょう。
そんな悩めるゴルファーのために、飛ぶドライバー2019年秋のNEWモデルを中心にランキング形式で紹介します。
あわせてドライバー選びのポイントも解説しますので、参考にして下さい。

「食事制限はつらいしカロリー計算はめんどう…。食生活を大きく変えずにダイエットできる方法ってないのかな…」
そんな風にお悩みの方にお勧めなのが、「もち麦」を使ったダイエット（もち麦ダイエット）です。
もち麦ダイエットはタレントのあぶちゃんが成功して話題になったほか、2017年5月にも特番が放送されて一躍話題となりました。
「もち麦ダイエット」とは、名前の通り、食事にもち麦を取り入れるダイエット方法です。
普段食べている白米にもち麦を加えて炊くだけなので、「食生活を大きく変えることなくダイエットができる方法」として注目されているんですよ。
この記事では、もち麦ダイエットを効果的に食生活に取り入れる具体的な方法について解説しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

最近は「アダルトチルドレン」という言葉がよく聞かれるようになりました。
この記事では、自分がアダルトチルドレンなのか不安に思っている人の為にいくつかの特徴を紹介します。
もしかして、自分もアダルトチルドレンなのかもしれない…そう感じた事がある方は参考にしてみてください。
またアダルトチルドレンに関係する「共依存」についても紹介します。

MBOとはマネジメント・バイ・オブジェクティブの略で、直訳すると「目標によるマネジメント」となります。
※マネジメントバイアウトの略として使われるMBOもありますが、ここでは目標管理制度のMBOについてお話しするのでご注意ください。
MBO（目標管理制度）の最大の特徴は、「目標やその達成度をチームメンバーが自分で決めること」です。
会社や上司から与えられた目標をこなすのではなく自分で決めた目標を自分で達成すること、それを上司がサポートするという形をとるのです。
この記事ではMBOを導入するメリットやデメリット・具体的な導入方法と注意点について解説しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「斜に構える」は、「しゃにかまえる」と読みます。
（「はすにかまえる」や「ななめにかまえる」など、読み方をまちがえやすいので注意しましょう）
この言葉は、元々は剣道で「相手に対して竹刀をななめに構える」という意味です。
竹刀をななめに構えるということにはどういう意味があるのか？
剣道経験者でもなければちょっとわかりにくいですよね。
この記事では、斜に構えるという言葉の意味や語源・具体例について解説します。
誤用されることの多い言葉ですから、ぜひ正しい言葉の意味を理解しておきましょう。