健康・美容の悩み– category –

要らないものを捨てることが断捨離だと思っている人が多いようですが、じつはちがうのです。 断捨離とは、ヨガの断行、捨行、離行を応用した考え方で、ただの掃除とはちがいます。 断捨離を実践していくことは、自分を見つめ直すことです。 どうして断捨離が自分を見つめ直すことにつながるのでしょうか。 今回は、断捨離の本当の意味と、断捨離がもたらしてくれる効果について解説します。 断捨離に興味があるけど、掃除だと思うとめんどくさく成る、よくわからなくて実践できないという人は、ぜひ参考にしてみて下さい。 今までとはちがった自分をみつけることができるかもしれませんよ。

もうすぐ忘年会・新年会シーズンなので、社会人の皆さんはお酒を飲む機会が多くなりますよね。 忘年会・新年会で楽しくお酒を飲むのはいいのですが、深酒をすると二日酔いになって吐いてしまうこともあるでしょう。 この記事では、二日酔いで吐く原因と吐くと楽になる理由について詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

友達や家族から「～さんってどちらかというと瓜実顔（うりざね顔）だよね」と言われたことがあるんだけど、これってどういう意味？ 自分の顔のことをまわりから「～だよね（～ぽいよね）」って指摘されるととっても気になりますよね！ この記事では、瓜実顔の意味や特徴、芸能人でいうと誰か？といったことから、瓜実顔の人が選ぶべきメガネや髪型・ファッションのポイントについてくわしく解説します！

春休みにダイエットを頑張って恋愛にファッションに…と楽しい新生活を迎えることを目指している方も多いのではないでしょうか。 同じダイエットに取り組むなら、少しでも効率よく進めていきたいですよね。 今回は、短期集中型のダイエットの効果をぐっと高めるためのポイントを解説させていただきます。