「健康・美容の悩み」の記事一覧

断捨離とはどういう意味?仏教・ヨガ由来の語源を解説!仕事や掃除での実践のコツは?

健康・美容の悩み
断捨離とは

要らないものを捨てることが断捨離だと思っている人が多いようですが、じつはちがうのです。 断捨離とは、ヨガの断行、捨行、離行を応用した考え方で、ただの掃除とはちがいます。 断捨離を実践していくことは、自分を見つめ直すことです。 どうして断捨離が自分を見つめ直すことにつながるのでしょうか。 今回は、断捨離の本当の意味と、断捨離がもたらしてくれる効果について解説します。 断捨離に興味があるけど、掃除だと思うとめんどくさく成る、よくわからなくて実践できないという人は、ぜひ参考にしてみて下さい。 今までとはちがった自分をみつけることができるかもしれませんよ。

二日酔いで吐く原因とは?嘔吐後に急に楽になる・治る理由も解説!

健康・美容の悩み
二日酔い 吐く

もうすぐ忘年会・新年会シーズンなので、社会人の皆さんはお酒を飲む機会が多くなりますよね。 忘年会・新年会で楽しくお酒を飲むのはいいのですが、深酒をすると二日酔いになって吐いてしまうこともあるでしょう。 この記事では、二日酔いで吐く原因と吐くと楽になる理由について詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

瓜実顔(うりざね顔)の意味とは美人?芸能人では?似合うメガネやファッション・髪型選びについて

健康・美容の悩み
瓜実顔

友達や家族から「~さんってどちらかというと瓜実顔(うりざね顔)だよね」と言われたことがあるんだけど、これってどういう意味? 自分の顔のことをまわりから「~だよね(~ぽいよね)」って指摘されるととっても気になりますよね! この記事では、瓜実顔の意味や特徴、芸能人でいうと誰か?といったことから、瓜実顔の人が選ぶべきメガネや髪型・ファッションのポイントについてくわしく解説します!

春休みにダイエットする方法!中学生・高校生・大学生には食事制限?

健康・美容の悩み

春休みにダイエットを頑張って恋愛にファッションに…と楽しい新生活を迎えることを目指している方も多いのではないでしょうか。 同じダイエットに取り組むなら、少しでも効率よく進めていきたいですよね。 今回は、短期集中型のダイエットの効果をぐっと高めるためのポイントを解説させていただきます。

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